Last updated on 2/5/24 | First published on 3/10/19 | Literature review current through Sep. 2024
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Authors:
Damarissa Fe Nychay ,
Topic editors:
Erin Tharalson DNP, RN, ANP-BC, CWS,
Elaine Horibe Song MD, PhD, MBA,
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Coauthor(s)
Damarissa Fe Nychay,
Disclosures: Nothing to disclose
Editors
Elaine Horibe Song, MD, PhD, MBACo-Founder and Editor, Wound Reference, Inc;
Professor (Affiliate), Division of Plastic Surgery, Federal University of Sao Paulo;
Chair, Association for the Advancement of Wound Care;
Google Scholar Profile
Disclosures: Nothing to disclose
Erin Tharalson, DNP, RN, ANP-BC, CWS
Disclosures: Nothing to disclose
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Resumen
Una úlcera del pie diabético es una herida o abertura en la piel de cualquier parte del pie (incluidos los dedos) de una persona con diabetes mellitus (es decir, con demasiado azúcar en la sangre). Las úlceras del pie diabético son graves y pueden acarrear más problemas de salud si no se atienden adecuadamente. Dos de cada tres amputaciones de piernas en Estados Unidos se deben a úlceras del pie diabético.
Las úlceras del pie diabético pueden reaparecer incluso después de haberse curado. Sin embargo, hay formas de evitar que las úlceras del pie diabético vuelvan a aparecer. Es importante cuidar los pies incluso después de que las úlceras hayan desaparecido para asegurarse de que no vuelvan a aparecer.
La información que presentamos a seguir puede ayudarle a cuidar sus pies día a día. Te indica cómo usar zapatos y calcetines que sean buenos para tus pies y cómo cuidarlos si tienes diabetes. Si sigue estas instrucciones, podrá mantener los pies sanos y prevenir las úlceras del pie diabético, que pueden ser difíciles de curar.
| Patient Education Handout (download) |
Problemas Comunes de Los Pies entre Personas con Diabetes
| Figura | Problema | Lo que es |
 | Neuropatía | Los pies se sienten entumecidos, quemados o con hormigueo |
 | Callos | Piel seca engrosada en áreas de presión (talones, plantas de los pies) |
 | Ampollas | Herida llena de líquido, generalmente por el roce de los zapatos (no se deben reventar) |
 | Pie de atleta | Infección fúngica que pica y huele mal, generalmente entre los dedos de los pies |
Cuidado Diario Recomendado de Los Pies
| Paso | Descripción
|
Paso 1: Inspecciona tus pies
| Revisa la parte superior, inferior, los lados y entre los dedos. Busca cortes, ampollas, enrojecimiento y cambios en las uñas. Usa un espejo, si tienes problemas para ver tus pies o para agacharse
|
Paso 2: Lava tus pies todos los días
| Lávate los pies y los dedos de los pies con agua tibia y jabón. Prueba la temperatura del agua con el codo.
|
| *Evita remojar los pies y usar agua caliente, esto puede provocar sequedad en la piel o causar una quemadura |
Paso 3: Seca tus pies por completo
| Seca suavemente con una toalla limpia y asegúrate de secar entre los dedos de los pies.
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Paso 4: Hidrata tus pies
| Aplica una fina capa de loción pero NO entre los dedos de los pies, lo que puede causar una infección por hongos. |
Guía de Zapatos y Calcetines para Diabetes
| Comentarios
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| Debe haber un espacio de 0.5 a 0.7 pulgadas (1 a 2 cm) entre el dedo más largo y el final del zapato
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| La forma del zapato debe parecerse a la forma del pie. La parte delantera del zapato debe ser ancha para que los dedos de los pies se muevan fácilmente y tengan espacio.
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| Sacude los zapatos y palpa el interior del zapato, en busca de objetos o relieves que puedan rozar o molestar la piel.
|
| Nunca camines descalzo o solo con calcetines. Siempre use zapatos o pantuflas. Cámbiese las medias, si se mojan o sudan |
Compra de zapatos y calcetines
- Evite las sandalias de tiras, las chancletas, los zapatos con punta y abiertos, y los tacones altos.
- Compre zapatos al final del día, cuando los pies son más grandes, para un ajuste adecuado.
- Considere comprar calcetines y zapatos hechos específicamente para pacientes con diabetes.
Cuidado de Uñas y Callos
| Corte las uñas con cuidado. Córtalos en línea recta y lima los bordes. No te cortes las uñas demasiado cortas, ya que esto podría provocar uñas encarnadas.No quites ni recortes las uñas encarnadas o las uñas gruesas de los pies. Consulte a un proveedor de atención médica para el manejo.Nunca trates tú mismo ni cortes los callos o durezas. Los productos para eliminar callos y las piedras pómez pueden ayudar, pero consulta primero con tu proveedor de atención médica. |
Cuidado de la Diabetes para Pies Sanos
| Muévete más. El ejercicio regular de 10 a 15 minutos al día puede ayudarte a mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control.
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| No fumes. Fumar disminuye la circulación de la sangre a los pies.
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| Sigue tu plan de comidas para la diabetes. Pídele ayuda a tu médico o dietista, si tienes problemas para cumplirlo.
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| Controla tu nivel de azúcar en la sangre, según las indicaciones de tu médico. Lleva el control con más frecuencia, si estás enfermo, o si te preocupan los niveles altos o bajos de azúcar en la sangre.
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| Toma el medicamento, según las instrucciones. Si tu nivel de azúcar en la sangre es alto con frecuencia, tu médico puede cambiar la cantidad de medicamento que toma o cuándo lo toma.
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| Consulta a tu proveedor de atención primaria o podiatra (médico de los pies) para una evaluación anual de los pies. |
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